پرش به محتوا

سخنان مدیر عامل سخنان مدیر عامل

«برگشت

ده راز جوان ماندن

 

 

-اعداد آزار دهنده که اعصابتان را به هم می ریزند بدست فراموشی بسپارید به طور مثال این اعداد شامل سن ، قد وزن و ... می باشد.

 

 

 

 

 

2- سعی کنید بیشتر با دوستانی معاشرت کنید که باعث شادی شما می شوند و کمتر از غم و غصه های خود می گوید.

 

3- بهتر است اوقات فراعت خود را همواره صرف آموختن کنید . کامپیوتر یاد بگیرید . باغبانی کیند . صنایع دستی را فرابگیرید.

 

4- سعی کنید از کوچکترین و ساده ترین چیزها لذت ببرید مثلا به فیلمها و عکسهای دوران کودکی نوجوانی و مدرسه خود نگاه کنید.

 

5- گهگاهی با صدای بلند و از ته دل بخندید و به عبارتی قهقه بزنید.آنقدر عمیق بخندید که از چشمانتان اشک جاری شود و نفستان بند بیاید.

 

6- شما می توانید گهگاهی که در فشار روحی هستید با اشک ریختن خودتان را سبک کنید. چراکه ناملایمات و غمها و غصه ها ... زیاد است.

 

7- وقت خودتان را با چیزهای مورد علاقه تان سپری کنید.داشتن یک حیوان خانگی گوش دادن به موسیقی مورد علاقه

 

8- قدر سلامتی خود را بدانید . چنانچه سلامت هستید در راه حفظ آن کوشا باشید

 

9- مسافرت را فراموش نکنید. هرچند وقت یکبار با دوستان خود برنامه سفرهای داخلی و خارجی ترتیب دهید

 

10- در هر فرصتی و به هر نحوی به کسانی که دوستشان دارید ابراز محبت کنید.

احادیث مدیریتی احادیث مدیریتی

بیان احادیث مدیریتی بیان احادیث مدیریتی

اجلاس مدیران مدارس - مرداد ماه 1400 اجلاس مدیران مدارس - مرداد ماه 1400


اختتامیه قرارگاه فرزندان رمضانی اختتامیه قرارگاه فرزندان رمضانی


سخنرانی آقای دکتر حیدری در برنامه قرارگاه فرزندان رمضان سخنرانی آقای دکتر حیدری در برنامه قرارگاه فرزندان رمضان


آغاز سال تحصیلی 1400- 1399 آغاز سال تحصیلی 1400- 1399


بیان حدیث بیان حدیث

احادیث مدیریتی احادیث مدیریتی


احادیث مدیریتی احادیث مدیریتی

احادیث مدیریتی احادیث مدیریتی


بیان حدیث بیان حدیث

بیان حدیث بیان حدیث

بیان احادیث مدیریتی بیان احادیث مدیریتی

احادیث مدیریتی احادیث مدیریتی


بیان حدیث بیان حدیث